适合吃什么颜色的食物
推荐人：搜美网友 文章来源：网络 点击数： 更新时间：2008-6-2
每类颜色的食物都有“一技之长”，巧加利用都有其一定的保健作用。
推荐阅读：食物中的“清毒高手” 早餐长期吃“干食”易降低脑力和体力
红色食品
假如你生来体质较弱，易受感冒病毒的欺侮，或者已经被感冒缠上了，红色食品会助你一臂之力，天生具有促进人体健康卫士之一的巨噬细胞活力的功能，巨噬细胞乃是感冒 病毒等致病微生物的“杀手”，其活力增强了，感冒病毒自然难以在人体内立足，更谈不上生长繁殖了。至于颜色较辣椒稍浅一些的胡萝卜，所含的胡萝卜素可在体内转化为维生素A，发挥护卫人体上皮组织如呼吸道黏膜的作用，常食之同样可以增强人体抗御感冒的能力。除了红辣椒、胡萝卜外，苋菜、洋葱、红枣、番茄、红薯、山楂、苹果、草莓、老南瓜、红米等亦具此功。
| 发 表 评 论 |
搜美视频广告热线：023·62017171 |
- 局部塑形
-
四个简单方法狂瘦腿部赘
黄瓜+鸡蛋7天刮掉10斤肥
神奇玉米瘦身法 消除水
胖MM20天速减14斤---练就
5月瘦身专题:最享“瘦”
30熟女最常见3个面部皮肤
黑白灰 优雅职业裤装推荐
《欲望都市》抢先播报街
混搭女王Kate moss 穿衣
夏季闪耀配饰 做璀璨女
穿爱心T赈灾女星最迷人
明星大脸变小脸必备墨镜
